Apoio emocional e terapia medicamentosa são recursos importantes para parar de fumar

Diadema disponibiliza 10 grupos de Cessação de Tabagismo em Unidades Básicas que acolhe e acompanha quem deseja abandonar o vício e iniciar uma vida mais saudável

Texto: Renata Nascimento e Tatiana Ferreira – Fotos: Mauro Pedroso (PMD)

Da Redação – Durante 19 anos, a moradora de Diadema Cristiane Alves Ferreira Cordeiro buscou no cigarro uma forma de aliviar as tensões do dia a dia. Em 2022, ela decidiu procurar ajuda para deixar para trás o vício e encontrou no Grupo de Cessação de Tabagismo da Unidade Básica de Saúde (UBS) Parque Real a motivação para uma vida mais saudável. “Eu me sinto bem, pois escuto também o quanto é difícil para os outros colegas que estão lá e que não sou só eu que está sofrendo. É uma batalha diária”, relata Cristiane.

Os grupos para tratamento e acompanhamento para deixar de lado o vício do cigarro voltaram a serem realizados neste ano, em 10 UBSs, e 170 pessoas já receberam atendimento.

A cabeleireira e promotora de vendas já havia pensado em parar por conta da saúde, mas ainda era difícil. “Tenho uma amiga, a Luciana Barbosa, que trabalha como agente comunitária de saúde no posto de saúde e ela falou que o grupo iria começar em junho e ela iria participar. Ela perguntou se eu e mais um casal de amigos queríamos participar também e nós começamos juntos, um incentivando outro”, relembra.

Marcelo Aparecido Ferreira da Silva e a esposa começaram juntos com a Cristiane a frequentar o grupo. O casal gastava, em média, R$ 15 por dia com cigarro e há dois meses conseguiram parar de fumar. “Às vezes a gente ficava sem mistura, mas sem o cigarro não. Agora completa dois meses que não fumamos mais. Estou guardando o dinheiro que usava para comprar cigarro e fiz uma poupança. Estou me sentindo bem melhor”.

Os encontros ocorrem semanalmente com apoio multiprofissional de médicos, psicólogos, farmacêuticos, cirurgião dentista e outros profissionais da rede de saúde.

Para Cristiane, a experiência dos colegas de grupo ajuda a fortalecer o emocional para manter a decisão de não fumar e comemora: “Hoje não fumo mais, graças a Deus, ao grupo e às doutoras. Elas são nota mil”.

Como funciona

O morador que deseja parar de fumar pode procurar uma das 20 UBSs da cidade. Caso a Unidade ainda não realize o grupo, a pessoa será encaminhada para o grupo mais próximo da residência. O tratamento inclui desde avaliação clínica até terapia medicamentosa, quando necessário. Além disso, são realizadas ações de promoção, prevenção e intervenção do cuidado em saúde mental, atenção ao uso abusivo de álcool, tabagismo e outras drogas, avaliação de saúde bucal para prevenção precoce de câncer bucal. A abordagem tem o objetivo de fazer o indivíduo parar de fumar, mantendo a abstinência e criando habilidades para enfrentar situações de recaída.

A cada encontro semanal são discutidos temas como mudança de comportamento, medicação, rede de apoio, como as memórias afetivas podem afetar a vontade de parar de fumar, os benefícios de largar o vício e os desafios para atingir esse objetivo.  

A médica Edwiges Isabel Freri Matsuda explica o papel do grupo terapêutico no processo. “Se parar de fumar dependesse só de medicação, não precisava deste trabalho que estamos fazendo. Mas cada pessoa responde de um jeito, está em um momento, então o grupo ajuda muito. E é o que falo, cada um tem uma ligação com o cigarro, sabe das dificuldades que passou. Quando alguém tiver um pensamento de recaída, lembra do que superou e o resultado que alcançou, como alcançar mais saúde e qualidade de vida. Isso precisa valer a pena”.

A profissional parabeniza os integrantes do grupo que está em andamento na UBS do Parque Real. “Esse grupo mesmo, que vai até o final de outubro, está dando muito resultado, é gratificante como profissional ver o quanto eles estão evoluindo. Fico até emocionada”.

Ação concreta

O Programa Municipal de Enfrentamento ao uso do Tabaco e de seus derivados prevê, segundo o Documento Norteador da Atenção Básica, a promoção, articulação e mobilização de ações para redução e controle do uso do tabaco, incluindo ações educativas voltadas aos profissionais de saúde visando o estabelecimento de grupos de apoio nas UBS para cessação do tabagismo.